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有人很瘦,希望增肥,有人很胖,希望减肥.这真是白天不懂夜的黑,瘦子不知胖滋味.不过目前,对于那些希望增肥的人来说,有了一条捷径. ScienceNOW报道,一项
新研究发现,如果老鼠在本应该睡觉的时候进食,那么它们比正常时间进食的老鼠要增加更多重量。(这大概就是我们常说的吃夜宵吧)
美国西北大学的生物学家Fred Turek和研究生Deanna Arble调查了高脂肪食物和老鼠进食时间之间的关系。实验中,控制组的六只习惯于夜间活动的老鼠在晚上进食,食物主要是猪油,含有60%的脂肪。另一对照组的六只老鼠在白天吃同样的食物,这打乱了它们的生理节奏。六周之后,对照组的老鼠的体重比控制组超重了几乎20%。Turek和Arble的报告发表在《肥胖》杂志上。他们的研究支持了在应该睡觉的时间消耗卡路里是有害的观点。Turek和Arb承认生理节奏被干扰的老鼠行为有些迟缓,这并没有被计算到体重增加的因素之中。
PS;青椒、大仙 可以开始培养吃夜宵的好习惯了